Summer Work & Travel (SWT) – 暑期实习项目
赴美带薪实习(Summer Work & Travel USA)是美国联邦政府为了宣扬美国文化、获得全球知识青年的认同，为美国争取全球的菁英前往美国游学、留学、移民与创业而特别设计的国际学生交换项目，经国会通过、立法后交付国务院执行，每年均有十多万的大专青年，从世界各角落前往美国带薪实习(Summer Work & Travel USA)，体验美国的文化、提升英语文能力、培养全球视野、广交国际友人，为自己的国际生涯规划，踏出稳健的第一步。
顾名思义就是美国政府开放给外国学生在暑假前往美国实习及旅游的机会，属于J-1交换签证的一个项目。不同于一般观光、商务、或移民签证，J-1签证多具有交换的意义，举凡交换学生、教师、人才训练、专家、学术研究、技术交流等皆属于J-1签证的范围，在其他国家已行之有年的暑期实习，最近几年在台湾也成为广为流行的交换项目。
暑期实习应有的正确认知
暑期带薪实习项目是前往美国实习，个人旅游部份必须完成实习之后才能进行！实习内容大多是初阶而易上手的劳务型实习，由主办机构及雇主参考申请学生的语言能力及实习经验来安排不同类型的实习，如餐厅内外场实习人员、清洁洗涤人员、游乐场售票员、机器材操作员、收银员、房务整理等。虽然实习学生有权利选择雇主及实习，但就像一般应征实习的程序一样，雇主也有选择雇员的权利，因此实习学生不一定会被安排到优先选择的实习，也不能因喜好自行挑选实习内容或任意更换实习。不过所有实习学生都可比照美国相关劳工法规获得应得的福利、合理的薪资、及合法的实习时数。
不同于一般游学或观光旅游的是，你不用整天坐在教室里念英文，也不必坐游览车到处赶路；你可以于实习及生活中充分活用已经具备的英语能力，也可以于假日自行安排旅游或休闲活动，不仅可借此融入美国当地的生活，在实习中了解美国的企业体系及实习方式，体验美国当地文化及特色，更可与来自各国的实习学生及当地雇主同事互相交流建立友谊，同时完成自己的参观旅游项目，不论是在开拓国际视野或是丰富人生经验都有不可或缺的影响，所获得的实习经验对将来的求职或职涯发展也会有极大的助益。
参加资格：什么人可以参加美国带薪实习项目？
- 年满18至28岁，正在大专院校就读的大学、研究所学生或应届毕业生-需提出学校签发的全职生(full-time)在学证明。
- 具备基础的英语沟通能力-需通过IEE英语面谈。
- 能够在美实习9周或以上者。
- 需适应力强、包容性高、独立性佳-必须具备高度适应异国生活及实习方式的个性，并有独立解决困难的能力。
- 需实习认真负责者-此项目是到美国实习并非玩乐，你必须能虚心接受实习安排，抱持认真负责的实习态度，全力完成雇主交代的事务，并不得因个人原因提早或延后实习期限。
- 需具备足够的经济能力以支付在美期间的必要开支-除了项目费用之外，你还需准备来回机票、签证相关费用及在开始实习至领薪日前在美期间一切生活费用；实习的薪资所得并不一定能平衡开销。